ΚΥΡΙΑΚΗ 9 ΑΠΡΙΛΙΟΥ SPRINT TRIATHLON ΣΤΟΝ ΣΧΙΝΙΑ!
TEXNIKH ENHMEΡΩΣΗ

Καθώς απομένουν λίγες μόνο μέρες ως τον τριαθλητικό μας αγώνα, η Transition Sports by pharmacy295 σας ενημερώνει για όλες τις σχετικές τεχνικές λεπτομέρειες.

Πρόγραμμα αγώνα:

Σάββατο

Γραμματεία: 12:00 -17:00 για παραλαβή τσάντας αθλητή

Κυριακή

·         Γραμματεία: 7:00-8:30 για παραλαβή τσάντας αθλητή

·         Ζώνη αλλαγής: 7:30-8:50

·         Τεχνική ενημέρωση: 9:10

·         Εκκίνηση: 9:30

·         Απονομές: 12:30

·         Bike Service Grammarios : 7:30-8:50 δίπλα από τη ζώνη αλλαγής

·         Συμμετοχή στην κλήρωση στη pharmacy295 3ών δωροεπιταγών αξίας 100€ στο γκαζόν, δίπλα στη γραμματεία.

Υπεύθυνη δήλωση: παρακαλούμε συμπληρώστε την υπεύθυνη δήλωση ηλεκτρονικά ή στη γραμματεία πριν την παραλαβή του αριθμού σας  και προσκομίστε φωτοτυπία της ταυτότητάς σας κατά την παραλαβή της τσάντας καθώς και ιατρική γνωμάτευση.

* Late registration είναι δυνατή με έξτρα χρέωση το Σάββατο ή την Κυριακή στη γραμματεία.

Οδηγίες διαδρομής

Ζώνη αλλαγής: πάρκινγκ Moraitis Beach

Εκκίνηση: Moraitis Beach

Έξοδος από κολύμπι: Moraitis Beach

Κολύμπι: η διαδρομή είναι σε μορφή τριγώνου. Αφήνουμε τις σημαδούρες στο αριστερά μας χέρι. Η θερμοκρασία νερού είναι 16-17 βαθμοί

Ποδήλατο: καβαλάμε το ποδήλατο και βγαίνοντας από το πάρκινγκ του MoraitisBeach κάνουμε δεξιά στην λεωφ. Ποσειδώνος. Εκεί ανεβαίνοντας το γεφυράκι και καταλήγοντας στην λεωφ. Σχινιά λίγα μέτρα πιο κάτω (στα 300μ από ζώνη αλλαγής) κάνουμε την αναστροφή και ξεκινάμε τα 2.4χμ της μεγάλης ευθείας (λεωφ. Σχινιά) κινούμενοι πάντα στο δεξιά μέρος του δρόμου. Αναστροφή πάλι στο τέλος της ευθείας, όταν διασταυρώνεται με λεωφ. Σουλίου και επιστρέφουμε κινούμενοι στο δεξιά μέρος του δρόμου προς την πρώτη αναστροφή και ολοκληρώνοντας πλέον 5χμ. Επαναλαμβάνουμε άλλες 3 φορές.  Στο σύνολο 4 γύροι.  Όταν ολοκληρώσουμε και τους 4 γύρους κατευθυνόμαστε στη ζώνη αλλαγής από την κάτω πλευρά.  Ξεκαβαλάμε στο σημείο που θα μας πει ο υπεύθυνος ζώνης αλλαγής.

Τρέξιμο: βγαίνοντας από τη ζώνη αλλαγής κατευθυνόμαστε στη δεξιά πλευρά του δρόμου και ανεβαίνοντας πάλι το γεφυράκι / ανηφοράκι περνάμε τον δρόμο απέναντι και μπαίνουμε στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο όπου στα 2.5χμ που υπάρχει τάπητας χρονομέτρησης και υδροδοσία επιστρέφουμε και τερματίζουμε στην δεξιά πλευρά του πάρκινγκ MoraitisBeach.

Τερματισμός: στην δεξιά πλευρά του πάρκινγκ (θα υπάρχουν νερά Βίκος, μπανάνες, αναψυκτικά Βίκος)

Γαλάζια γραμμή: κολύμπι

Μαύρη γραμμή: ποδήλατο

Πράσινη γραμμή: τρέξιμο

Πορτοκαλί γραμμή: ζώνη αλλαγής
 

Προς θεατές και αθλητές:

1) το parking Moraitis Beach θα είναι κλειστό μέχρι τις 11:30 και θα μπορείτε να παρκάρετε στη Γαλάζια Ακτή (μαγαζί προς τα δεξιά από Moraitis Beach κοιτώντας την θάλασσα) ή στο πάρκινγκ του Ολυμπιακού Κωπηλατοδρομίου.

2) κατά την διάρκεια του αγώνα θα μπορεί κάποιος να έρθει με αυτοκίνητο στρίβοντας ένα φανάρι πριν την διασταύρωση λεωφ. Σχινιά (στην οδό Γαλάζιας Ακτής) με λεωφ. Σουλίου. Ο δρόμος αυτός καταλήγει στην Γαλάζια Ακτή όπου μπορείτε να παρκάρετε και να βρεθείτε κατευθείαν στον αγώνα.

Η τσάντα αθλητή θα περιέχει:

-   GU energy gel

-    Τurbo κολυμβητικό σκουφάκι

-    Βιολογικό προϊόν από biosophy.gr

-    Race belt & bib number από γραμματεία [Το φοράμε μόνο στο ποδήλατο (όψη προς τα πίσω) και στο τρέξιμο (όψη μπροστά)].

-    Chip χρονομέτρησης από γραμματεία (το φοράμε από την αρχή μέχρι το τέλος του αγώνα στον αστράγαλο έξω από τη στολή).

-    Αυτοκόλλητο της διοργάνωσης

-    Δώρο visor hat από την Transition Sports

-    Κουπόνι έκπτωσης από pharmacy295

After the race:

·         Moυσική από τη Μαρία Παπιδάκη (BestRadio) σε όλη τη διάρκεια του αγώνα.

·         Blue Ιsland μπύρες με το bib number σας στο γκαζόν Μoraitis

·         Stretching στο γκαζόν από Ashtanga Υoga Studio-Porta Pandana

·         Απονομές 13:00

·         Δώρο κλήρωσης pharmacy295 και Deree-the American College of Greece

Ιατρική κάλυψη &πρώτες βοήθειες:

Lifeguard Ηellas στο νερό και μέσα στο Κωπηλατοδρόμιο

Ασθενοφόρο και γιατροί (έξω από το Κωπηλατοδρόμιο)

Ο αγώνας γίνεται με την αιγίδα της Περιφέρειας Αττικής, του Δήμου Μαραθώνα, την αιγίδα της Ομοσπονδίας Μοντέρνου Πεντάθλου, την άδεια της Ομοσπονδίας Ποδηλασίας, την άδεια του Λιμεναρχείου Ραφήνας και της Τροχαίας Αττικής, καθώς και την υποστήριξη της Δημοτικής Αστυνομίας Μαραθώνα, του Πυροσβεστικού Σώματος Νέας Μάκρης, του Α.Τ. Μαραθώνα και της ArgosSecurity.

Σας ευχόμαστε καλές προπονήσεις

και σας περιμένουμε την Κυριακή!