Η πρώτη διοργάνωση του 2019 έρχεται στις 3 Μαρτίου, τρέξιμο-ποδήλατο-τρέξιμο στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχινιά. Το event θα διεξαχθεί όλο μέσα στο κωπηλατοδρόμιo και θα είναι nondrafting.
Οι εγγραφές θα γίνονται δεκτές μέχρι τις 25 Φεβρουαρίου 18:00 ηλεκτρονικά στο website αλλά και στο Moraitis beach καθημερινά 9:00-17:00.
Σπριντ απόσταση: 5χλμ τρέξιμο- 20χλμ ποδήλατο - 2.5χλμ τρέξιμο
Ολυμπιακή απόσταση: 10χλμ τρέξιμο-40 χλμ ποδήλατο-5 χλμ τρέξιμο
Η εκκίνηση θα δοθεί στις 10:00 το πρωί για την σπριντ απόσταση και 1 ώρα μετά για την ολυμπιακή απόσταση στον χώρο πίσω από τις εξέδρες, όπου θα βρίσκετε και η ζώνη αλλαγής (transition area).
Διαδρομή αγώνα
Η ζώνη αλλαγής θα είναι πίσω από τις κερκίδες του κωπηλατοδρομίου. Το σημείο εκκίνησης θα είναι στην αψίδα δίπλα από την ζώνη αλλαγής και οι αθλητές θα κινηθούν προς τον παράδρομο όπου θα γίνει όλο το τρέξιμο και για τις 2 αποστάσεις. Οι αθλητές της σπριντ θα πραγματοποιήσουν 1250μ στον παράδρομο προς το γεφυράκι όπου θα γίνει η πρώτη αναστροφή και θα επιστρέψουν για 1250μ. μέχρι την επόμενη αναστροφή. Αυτό θα πραγματοποιηθεί άλλη μία φορά για να ισχύουν τα 5 πρώτα χιλιόμετρα. Στην ολυμπιακή 4 φορές.
Έπειτα εισέρχονται στην ζώνη αλλαγής για την πρώτη αλλαγή και εξέρχονται με το ποδήλατο με κατεύθυνση προς την είσοδο του κωπηλατοδρομίου όπου θα κάνουν δεξιά για να συναντήσουν τις κερδίδες στο δεξί τους χέρι και την λίμνη στο αριστερό (anti clockwise). Στην σπριντ απόσταση είναι 4 γύροι ενώ για την ολυμπιακή 8.
Εφόσον έχουν ολοκληρώσει το ποδηλατικό σκέλος, εισέρχονται στην ζώνη αλλαγής από το ίδιο σημείο που βγήκαν και κατευθύνονται προς τον παράδρομο για να καλύψουν το τελευταίο σκέλος 2,5χλμ για την σπριντ (μία φορά πήγαινέλα τον παράδρομο) και 5χλμ για την ολυμπιακή (2 φορές τον παράδρομο με τις ίδιες αναστροφές του πρώτου σκέλους).
Η ζώνη αλλαγής θα είναι πίσω από τις κερκίδες του κωπηλατοδρομίου. Το σημείο εκκίνησης θα είναι στην αψίδα δίπλα από την ζώνη αλλαγής και οι αθλητές θα κινηθούν προς τον παράδρομο όπου θα γίνει όλο το τρέξιμο και για τις 2 αποστάσεις. Οι αθλητές της σπριντ θα πραγματοποιήσουν 1250μ στον παράδρομο προς το γεφυράκι όπου θα γίνει η πρώτη αναστροφή και θα επιστρέψουν για 1250μ. μέχρι την επόμενη αναστροφή. Αυτό θα πραγματοποιηθεί άλλη μία φορά για να ισχύουν τα 5 πρώτα χιλιόμετρα. Στην ολυμπιακή 4 φορές.
Έπειτα εισέρχονται στην ζώνη αλλαγής για την πρώτη αλλαγή και εξέρχονται με το ποδήλατο με κατεύθυνση προς την είσοδο του κωπηλατοδρομίου όπου θα κάνουν δεξιά για να συναντήσουν τις κερδίδες στο δεξί τους χέρι και την λίμνη στο αριστερό (anti clockwise). Στην σπριντ απόσταση είναι 4 γύροι ενώ για την ολυμπιακή 8.
Εφόσον έχουν ολοκληρώσει το ποδηλατικό σκέλος, εισέρχονται στην ζώνη αλλαγής από το ίδιο σημείο που βγήκαν και κατευθύνονται προς τον παράδρομο για να καλύψουν το τελευταίο σκέλος 2,5χλμ για την σπριντ (μία φορά πήγαινέλα τον παράδρομο) και 5χλμ για την ολυμπιακή (2 φορές τον παράδρομο με τις ίδιες αναστροφές του πρώτου σκέλους).
Απονομές στον κήπο του «Moraitis beach».
*Όλοι οι αθλητές, προκειμένου να τους επιτραπεί να μετέχουν στην διοργάνωση, την ημέρα του αγώνα θα πρέπει να προσκομίσουν στην γραμματεία τα κάτωθι χαρτιά:
• Βεβαίωση γιατρού
• Υπεύθυνη δήλωση
Εξασφαλίστε την ιατρική σας βεβαίωση άμεσα με 10€.
Βρείτε γιατρό εδώ: Doctoranytime.gr
