1. Μπορώ να κάνω τρίαθλο?
Με χρόνο και προπόνηση όλοι μπορούν να τερματίσουν έναν αγώνα μικρής απόστασης. Για να συμμετάσχει κάποιος σε αγώνα μικρής απόστασης χρειάζεται (ενδεικτικά) να μπορεί να κολυμπήσει 750μ. σε 30΄, να κάνει ποδήλατο 20χμ. σε 1 ώρα και να τρέξει τα 5χμ σε 40΄.
Ένας άλλος τρόπος να συμμετάσχει κάποιος σε αγώνα τριάθλου είναι ως ομαδική συμμετοχή που περιελαμβάνει 2 ή 3 άτομα και ο καθένας κάνει είτε από ένα άθλημα (3 άτομα στην ομάδα) είτε από 2 άτομα όπου ο ένας κάνει 2 αθλήματα.
2. Ποιες είναι οι αποστάσεις τριάθλου?
Sprint απόσταση (μικρή):750μ. κολύμπι, 20χμ ποδήλατο, 5χμ τρέξιμο
Οlympic απόσταση (ολυμπιακή -μεσαία) : 1,5χμ κολύμπι, 40χμ ποδήλατο,10χμ τρέξιμο
Ηalf ironman απόσταση: 1,9χμ κολύμπι, 90χμ ποδήλατο, 21χμ τρέξιμο
3. Τι εξοπλισμό χρειάζομαι?
κολύμπι: μαγιό, γυαλάκια κολύμβησης και σκουφάκι που δίνει η διοργάνωση
ποδήλατο: κράνος, ποδήλατο (ιδανικά δρόμου)
τρέξιμο: παππούτσια αθλητικά (στολή σε περίπτωση που το νερό είναι κάτω από 23 βαθμούς η οποία εκτός από την προστασία του κρύου μας βοηθάει στην καλύτερη άνωση.