slide top

LIVERESULTS  Lake Doxa 08.07 |  

F.A.Q

1. Μπορώ να κάνω τρίαθλο?

Με χρόνο και προπόνηση όλοι μπορούν να τερματίσουν έναν αγώνα μικρής απόστασης. Για να συμμετάσχει κάποιος σε αγώνα μικρής απόστασης χρειάζεται (ενδεικτικά) να μπορεί να κολυμπήσει 750μ. σε 30΄, να κάνει ποδήλατο 20χμ. σε 1 ώρα και να τρέξει τα 5χμ σε 40΄.

Ένας άλλος τρόπος να συμμετάσχει κάποιος σε αγώνα τριάθλου είναι ως ομαδική συμμετοχή που περιελαμβάνει 2 ή 3 άτομα και ο καθένας κάνει είτε από ένα άθλημα (3 άτομα στην ομάδα) είτε από 2 άτομα όπου ο ένας κάνει 2 αθλήματα.

2. Ποιες είναι οι αποστάσεις τριάθλου?

Sprint απόσταση (μικρή):750μ. κολύμπι, 20χμ ποδήλατο, 5χμ τρέξιμο

Οlympic απόσταση (ολυμπιακή -μεσαία) : 1,5χμ κολύμπι, 40χμ ποδήλατο,10χμ τρέξιμο

Ηalf ironman απόσταση: 1,9χμ κολύμπι, 90χμ ποδήλατο, 21χμ τρέξιμο

3. Τι εξοπλισμό χρειάζομαι?

κολύμπι: μαγιό, γυαλάκια κολύμβησης και σκουφάκι που δίνει η διοργάνωση

ποδήλατο: κράνος, ποδήλατο  (ιδανικά δρόμου)

τρέξιμο: παππούτσια αθλητικά (στολή σε περίπτωση που το νερό είναι κάτω από 23 βαθμούς η οποία εκτός από την προστασία του κρύου μας βοηθάει στην καλύτερη άνωση.

4. Τι είναι η τσάντα αγώνα?
Η τσάντα αγώνα περιελαμβάνει: σκουφάκι κολύμβησης, αυτοκόλλητα με τον αριθμό του αθλητή,ενεργειακό τζελάκι, ζώνη για τον αριθμό, μετάλλιο τερματισμού, αριθμός αθλητή, νερό, ενεργειακό ποτό, τσιπάκι ηλεκτρονικής χρονομέτρησης, δώρο αγώνα.
5. Τι ώρα χρειάζεται να πάω την ημέρα του αγώνα?
2 με 3 ώρες πριν τον αγώνα. Η ζώνη αλλαγής κλείνει μία ώρα πριν την εκκίνηση του αγώνα.
6. Τι είναι η ζώνη αλλαγής?
Η ζώνη αλλαγής είναι το μέρος που αφήνουμε και αλλάζουμε ρούχα και εξοπλισμό μεταξύ των αθλημάτων.
7. Τι χρειάζεται να κάνω όταν εισέρχομαι στην ζώνη αλλαγής?
Χρειάζεται να έχετε κολλήσει τα αυτοκόλλητα στο ποδήλατο και στο κράνος καθώς και στην τσάντα που θα αφήσετε εκεί. Επίσης να φοράτε το κράνος δεμένο και να βρείτε τον αριθμό σας στα racks όπου θα κρεμάσετε το ποδήλατο και θα αφήσετε τα πράγματά σας μέσα στο κουτί που θα βρείτε με τον αντίστοιχο αριθμό.
8. Που βρίσκω τα αποτελέσματα μου?
Ανεπίσημα αποτελέσματα θα αναρτηθούν στην ιστοσελίδα μας την ίδια μέρα και live  αποτελέσματα θα υπάρχουν κατά την διάρκεια του αγώνα.

Weather Camera - Live Stream

Στις εγκαταστάσεις μας λειτουργεί όλο το χρόνο webcam με live stream και μετεωρολογικός σταθμός με συνεχή ενημερώση.

Φωτογραφίες από Αγώνες

Δείτε Φωτογραφίες από τον αγώνα Sprint Triathlon & Kids στη σελίδα μας στο FB και στη επίσημη ιστοσελίδα του Foto-trexoume.

Μέγας Χορηγός

 

Χορηγοί

Συνεργάτες / Υποστηρικτές